נזקי העישון גובים את חייהם של אלפים בישראל מדי שנה.
התמכרות לסיגריות גורמת לתלות פיזית ונפשית בניקוטין.
סיגריה מכילה 4,000 חומרים כימיים, 350 מתוכם רעילים, כגון נפתלין, דלק טילים, חד תחמוצת הפחמן (CO),עופרת, זפת ואמוניה.
כמו בכל התמכרות לסמים, רבים מהמעשנים משתוקקים להיגמל מההרגל הרע שמזיק להם, אך מתקשים לעשות זאת.
מעשנים רבים נוטלים תרופות להפסקת עישון אך אלו גורמות לתופעות לוואי, אחרים משתתפים בסדנאות להפסקת עישון, אולם לא תמיד מצליחים להתמיד בהן עד לגמילה.
מחקרים חדשים מצביעים על דרך ירוקה להפסקת עישון, נטולת כל תופעות לוואי- דרך הסיבידי.
- מהם נזקי העישון ?
- מהו CBD האם הוא מסייע להפסקת עישון ?
- סיבידי וגמילה מעישון – 3 עובדות
נזקי העישון במספרים
העובדה כי העישון גורם לנזקים בריאותיים וכלכליים אינה נתונה במחלוקת.
מחקרים רבים הוכיחו את נזקי העישון ובהם –פגיעה מוחית קוגניטיבית, מחלות לב, דלקת מפרקים, סרטן ועוד. ע"פ דו"ח העישון שהפיק משרד הבריאות ב-2020, 20 אחוזים מהישראלים הבוגרים מעשנים.
בשנת הקורונה אף חלה עלייה של 12 אחוז במספר המעשנים.
בכל שנה מתים אלפי בני אדם בישראל ובעולם בשל נזקי העישון. למעשה על פי הסטטיסטיקות , עישון הורג אדם בכל 5 שניות.
בישראל הוא גובה את חייהם של 8,000 קורבנות מדי שנה. לגמילה מעישון תופעות לוואי רבות ובהן: עצבנות, חרדה, בעיות עיכול, בעיות שינה, כאבי ראש ועוד.
בין הדרכים הקיימות לגמילה מעישון : סדנאות, קבוצות תמיכה, תרופות מרשם וכמובן טיפול התנהגותי.
גמילה מעישון קשה-אך היא אפשרית.
מהו CBD? האם הוא מסייע להפסקת עישון ?
צמח הקנאביס מכיל עשרות קנאבינואידים. שני המרכזים הם THC ו-CBD.
בניגוד ל-THC הרכיב הפסיכו-אקטיבי שגורם לתחושת "היי", CBD אינו משנה תודעה ואינו גורם לתחושות ערפול. האו"ם וארגון הבריאות העולמי קבעו שאינו סם אינו ממכר.
באיחוד האירופי וברוב מדינות בארה"ב, הוא חוקי לשימוש וניתן לרכוש אותו כתוסף מזון בסופרמרקט.
בעשורים האחרונים עם הרחבת המחקר אודות CBD מתגלות סגולותיו הרפואיות הרבות.
בשנים האחרונות התברר שסיבידי מסייע גם בגמילה מעישון.
במחקר שפורסם ב-2013 נמצא, על סמך ניסוי ב- 24 מעשנים שסיבידי הפחית במידה ניכרת את הצורך שלהם בסיגריות.
במחקר חולקו הנבדקים באקראי לשלוש קבוצות.
קבוצה אחת קיבלה משאף המכיל ניקוטין,קבוצה אחרת משאף המכיל CBD וקבוצה שלישית היתה קבוצת ביקורת שקיבלה פלצבו.
נמצא שבקבוצה שנטלה סיבידי חלה ירידה של 40 אחוזים במספר הסיגריות שהנבדקים עישנו במהלך שבוע המחקר.
במחקר בריטי שפורסם ב-2018 על סמך ניסוי ב-30 מעשנים, נמצא כי השימוש בקנאבידיול מפחית את הצורך בסיגריות ואת התשוקה אליהן.
ממצאים אלו מצטרפים לעדויות של מעשנים כי צריכת סיבידי מפחיתה את התלות שלהם בסיגריות ואת תופעות הלוואי של הגמילה מסיגריות.
עם זאת, המחקרים עוד בראשיתם והם בחנו תקופות התנזרות קצרות מעישון. יש להרחיבם כדי לבחון את השפעת הסיבידי על הנגמלים מעישון לאורך זמן.
סיבידי וגמילה מעישון – 3 עובדות
סיבידי בטוח לשימוש. עובדת היותו רכיב אנטי פסיכוטי מאפשרת גם לילדים ולקשישים להשתמש בו.
להלן 3 עובדות על סיבידי וגמילה מעישון:
- CBD אינו ממכר: קנאביס משפיע על המערכת האנדוקנבינואידית בגופנו (המערכת האחראית על האיזון בגוף). הקנאבינואידים THC ו-CBD משפיעים באופן שונה על מערכת זו. THC נקשר ישירות לקולטני קנבינואיד CB1 במוח. הפעלת הקולטן הזה משפיעה על שחרור דופמין -"הורמון האושר" וזו הסיבה ש-THC גורם תחושת "היי".
CBD הוא נוגד של קולטני CB1.,כלומר חוסם את היקשרות THC לקולטני קנבינואידים ולכן, מגן מפני ההשפעות השליליות של THC. - CBD מסייע לתופעות הלוואי של גמילה מעישון: כאשר אנשים מנסים להיגמל מהתמכרות לסיגריות הם נאלצים להתמודד עם קשיים פיזיים ונפשיים.
רבים מהם לוקים בעצבנות ואף חרדה ודיכאון. סיבידי הוכח כיעיל במצבי חרדה ודיכאון, מסייע לפעילות מערכת העיכול ולהשגת שינה איכותית. כל אלו מאפיינים את תופעות הלוואי בתקופה הראשונית של הגמילה מעישון סיגריות. - איכות היא לא מילה גסה: כדי שפעילות סיבידי על גופנו תהיה אפקטיבית חשוב לעשות שימוש בשמן סיבידי איכותי, בעל אחוזים גבוהים של CBD ואשר נבדק באופן קפדני בבדיקות מעבדה על ידי צד שלישי.
לרוצים להיגמל מעישון חשוב לרכוש סיבידי מחברה מוכרת המפרסמת את אחוזי הרכיבים על מוצריה. תעשיית הסיבידי בעולם אינה מוסדרת.
CBD עדיין אינו חוקי במקומות מסוימים בעולם ולכן השוק מוצף במוצרים מזוייפים או באיכות נמוכה. במקרה הטוב המוצר לא יסייע לכם אולם במקרה הרע הוא עלול להזיק. בכל מקרה, לפני צריכת סיבידי יש להתייעץ עם רופא.
